Os cambios distróficos nos discos intervertebrais coñécense como osteocondrose. Este problema pode ocorrer nunha persoa de calquera idade. Unha disfunción dos discos intervertebrais leva ao desenvolvemento de moitos problemas graves de acompañamento. Como se pode previr o desenvolvemento da osteocondrose cervical? Que medicamentos e terapias alternativas se usan no tratamento?
Osteocondrose cervical: que é?
A columna cervical está formada por 7 vértebras e 8 nodos nerviosos emparellados. A osteocondrose da columna cervical desenvólvese en tecido vítreo no fondo da dexeneración da polpa intervertebral. Neste caso, os cambios patolóxicos afectan aos extremos das fibras nerviosas e vasos importantes. Na maioría das veces a patoloxía afecta á sétima e á octava vértebra.
A enfermidade camuflase coidadosamente como outras patoloxías, que se manifestan en ataques de dor de cabeza e molestias no pescozo. Os pacientes poden queixarse de mareos, náuseas e problemas de presión. Na maioría das veces, a enfermidade confúndese con problemas do corazón e dos vasos sanguíneos.
¡Importante! Moitas veces, no contexto de problemas coas vértebras, unha persoa perde de súpeto o coñecemento, sente falta de aire e a lingua pode adormecer.
A osteocondrose cervical diagnostícase a miúdo en persoas maiores de 30 anos, causada polas peculiaridades da localización do esqueleto humano, as cargas estatísticas e dinámicas constantes. A enfermidade está a ser moi nova, recentemente, a osteocondrose aparece incluso en adolescentes.
Causas da enfermidade
O desenvolvemento da osteocondrose está influenciado por procesos fisiolóxicos e patolóxicos. Están moi relacionados e na práctica médica considéranse sempre xuntos.
Os cambios fisiolóxicos son causados por procesos irreversibles relacionados coa idade na cartilaxe da columna vertebral. Localízanse na parte central do disco intervertebral e maniféstanse por atrapamento da pulpa por tecido fibroso. Os síntomas ocorren cando as terminacións nerviosas están irritadas.
Cambios patolóxicos: neste caso, a área da inflamación esténdese máis alá do tecido da cartilaxe e provoca irritación severa das terminacións nerviosas e pellizco dos vasos sanguíneos. Xorden no contexto dunha nutrición inadecuada, un estilo de vida sedentario que se produce en adolescentes e persoas de mediana idade.
¡Importante! En casos raros, a osteocondrose da columna cervical pode desaparecer por si mesma ou manifestarse en forma de episodios a curto prazo. O corpo humano ten moitas funcións de equilibrio e protección que poden neutralizar os cambios patolóxicos da cartilaxe durante algún tempo.
Factores desencadeantes:
- traballo sedentario, falta de actividade física regular;
- frecuente estadía forzada nunha posición incómoda;
- sobrepeso;
- sobrecarga nerviosa, estados estresantes;
- lesións no pescozo e na parte traseira da cabeza; hipotermia
- .
A causa da osteocondrose pode ser anomalías conxénitas e enfermidades autoinmunes.
funcións principais
A osteocondrose cervical non sempre se manifesta con dor nunha parte específica da columna vertebral. A miúdo a enfermidade ten un cadro clínico borroso.
Os principais síntomas son mareos, xaquecas e cambios bruscos na presión arterial.
Se se precisa unha hospitalización urxente:
- adormecemento, perda de mobilidade nos músculos da faixa ou do cinto;
- aumento da dor de cabeza asociada a un deterioro do benestar xeral;
- falta de coordinación;
- inconsciencia.
A dor na columna cervical a miúdo irradia ata a faixa do ombreiro e as extremidades superiores. Unha característica distintiva é que a síndrome da dor é paroxística, sobre todo despois de espertar, facendo movementos bruscos cando ría, tose e espirraba.
Se a osteocondrose está na fase inicial, a dor diminúe rapidamente, case sempre acompañada dun crujido no pescozo, os músculos se fan débiles, a pel perde sensibilidade.
¡Importante! Con cambios patolóxicos na 6a vértebra, pódese observar unha síndrome de dor no polgar da man, con danos na 7a vértebra que afectan ao dedo medio.
Os síntomas da osteocondrose cervical nas mulleres aparecen máis tarde que nos homes: a idade media é de 50 a 55 anos.
Como se asocia a osteocondrose con outras enfermidades
Osteocondrose cervical e presión arterial: o vínculo entre estas patoloxías estableceuse desde hai moito tempo. En osteocondrose, son precisamente as fortes caídas de presión durante o día; a hipertensión persistente non é inherente a esta enfermidade.
O aumento da presión en osteocondrose vai acompañado de xaquecas, ruídos na cabeza, dor nos brazos, pernas e peito. Ao mesmo tempo, a sensibilidade da pel na zona do colar redúcese notablemente, o estrés pode provocar un aumento da presión, unha estadía prolongada nunha posición incómoda.
Osteocondrose cervical e mareos: prodúcese no contexto da síndrome da dor severa, a circulación cerebral deteriorada e a transmisión de sinais nerviosos, así como problemas co aparello vestibular.
Con osteocondrose, o mareo non sistémico maniféstase máis a miúdo: non hai sensación de rotación de obxectos, pero a persoa está moi enferma, é difícil que se manteña en posición vertical.
¡Importante! Con frecuentes ataques de mareo, é necesario consultar non só a un neuropatólogo, senón tamén a un médico ORL para excluír a presenza de cambios patolóxicos na nasofaringe.
As dores de cabeza están asociadas á osteocondrose en case o 90% dos casos. Ocorre no contexto de espasmos vasculares, pellizcos das terminacións nerviosas e aumento da presión intracraneal. Maniféstase de diferentes xeitos: palpitante, aburrido.
Os ataques de dor de cabeza en osteocondrose son similares ás sensacións de hipertensión arterial, anxina de peito, ataque cardíaco e ictus.
Os ataques de pánico ocorren na osteocondrose no contexto de trastornos circulatorios cerebrais. Ao mesmo tempo, unha persoa experimenta medo non razoable, malestar físico. A duración do ataque é de 2-3 minutos a unha hora, pódese repetir varias veces ao día. Os ataques de pánico van acompañados dunha pesada cabeza, bágoas incesantes, apatía e letargo. Con convulsións graves, é necesario tomar sedantes e consultar regularmente a un psiquiatra.
Con osteocondrose, os medos e a depresión xorden no contexto da dor constante, un cambio forzado no modo de vida habitual.
Métodos de diagnóstico
As persoas con osteocondrose poden experimentar dor na parte traseira da cabeza, no peito e nos brazos. Unha imaxe tan borrosa da enfermidade fai moito máis difícil o diagnóstico inicial.
Evita o diagnóstico oportuno e o uso descontrolado de analxésicos por parte das persoas. Unha persoa séntese sana sen dor. Busca axuda médica tarde, cando se desenvolven procesos irreversibles nos tecidos das articulacións do pescozo.
¡Importante! Só un neurólogo se ocupa do tratamento da osteocondrose.
Un exame externo revela mobilidade e dor no pescozo. Despois diso, o médico prescribe raios X en varias proxeccións e tomografía computarizada. A resonancia magnética debe realizarse se se sospeita unha hernia inguinal. A ecografía Doppler faise para avaliar o estado das arterias e dos vasos sanguíneos.
Principios do tratamento farmacolóxico
O tratamento farmacolóxico está dirixido a eliminar a dor, a inflamación, restaurar a mobilidade normal e a circulación sanguínea.
Principais grupos de medicamentos:
- Os analxésicos en forma de comprimidos e inxeccións están destinados a eliminar a síndrome da dor;
- antiinflamatorios non esteroides e esteroides;
- Os condroprotectores axudan a restaurar o tecido da cartilaxe; Os relaxantes musculares
- relaxan os músculos, úsanse como axuda para aliviar a dor; conteñen glicerina, benzimidazol, teñen unha gran lista de contraindicacións;
- complexos vitamínicos: deben conter todas as vitaminas dos grupos B, D, E, retinol, ácido ascórbico;
- análogos artificiais da histamina: axudan a desfacerse dos problemas do aparello vestibular;
- significa para uso externo en forma de xeles, ungüentos: axuda a mellorar a circulación sanguínea, alivia os cólicos e a dor, quenta e alivia a dor.
¡Importante! As vitaminas que se atopan nos alimentos non son suficientes para tratar a osteocondrose.
Os medicamentos que melloran o fluxo sanguíneo cerebral na osteocondrose cervical son unha parte obrigatoria da terapia. Amplían os vasos sanguíneos e melloran o fluxo sanguíneo. Nootrópicos que melloran os procesos metabólicos no cerebro, restauran a memoria e o pensamento.
Raramente se realiza cirurxía de osteocondrose. Unha operación é esencial se hai signos de parálise das extremidades superiores, unha interrupción aguda do subministro sanguíneo e edema cerebral.
Os tratamentos adicionais inclúen masaxe, terapia manual de empurrar e tirar, tracción medida, técnicas de relaxación e acupuntura.
Tratamento da osteocondrose na casa
O tratamento na casa inclúe a realización regular de exercicios especiais e o uso de dispositivos ortopédicos especiais. Podes usar receitas de medicina tradicional como terapia de apoio.
O colar Shants desenvolveuse para aliviar a tensión na columna vertebral, reducir o estrés e fortalecer os músculos do pescozo. A cabeza e o pescozo están fixados na posición correcta, o que permite desfacerse do insomnio e evitar a progresión de cambios patolóxicos. Non é preciso levar un colar todo o día, pero si 2-3 horas antes de durmir.
A auto-masaxe axuda a aliviar a dor e os calambres, ao mesmo tempo que se frega con ungüentos que melloran a circulación sanguínea. O procedemento debe realizarse sentado, a postura é cómoda e relaxada. É necesario acariciar e frotar cun movemento circular para tocar non só o pescozo, senón tamén a faixa do ombreiro.
¡Importante! Coa osteocondrose cervical, prohíbese calquera tipo de calefacción, a excepción dun baño e sauna.
Os baños medicinais alivian ben a dor e a inflamación e permiten que a columna se relaxe. Os trámites de auga deben facerse cada dous días, o curso consta de 15 a 20 procedementos.
Receitas de baño:
- Mestura 150 g de manzanilla e menta, a mestura prepara 5 litros de auga fervendo. Deixar a infusión durante 2 horas, filtrar.
- Toma 20 g cada unha de follas de menta, melisa e bidueiro. A colección prepárase en 6 litros de auga fervendo despois de 2 horas de filtración.
- Para preparar unha infusión de sabio, necesitas 300 g de herbas e 5 litros de auga fervendo. A solución curativa está lista en 2 horas.
Para a administración oral, pode preparar unha infusión milenrama; isto axudará a eliminar rapidamente a inflamación, os cólicos e a dor. 230 ml de auga fervendo preparan 6 g de herba, déixanse nun recipiente pechado durante unha hora. Tomar 15 ml 3 veces ao día.
Unha solución de 15 g de sal mariña e 1 litro de auga axuda a tratar a osteocondrose. Faga ferver a mestura, deixe arrefriar completamente. Na composición, humedece o tecido natural, aplícalo ao pescozo.
Posibles complicacións
Cun diagnóstico oportuno e un tratamento adecuado, a osteocondrose cervical continúa sen complicacións particulares. En caso contrario, desenvolveranse cambios patolóxicos graves que poden levar á discapacidade.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
- Síndrome da arteria vertebral: cambios funcionais e orgánicos causados pola alteración do fluxo sanguíneo ao cerebro;
- presión arterial alta, arritmia;
- entumecemento, debilidade, atrofia muscular dos membros superiores;
- saínte, hernia;
- VSD;
- trastornos neurolóxicos.
Exercicios de fisioterapia para osteocondrose
A terapia de exercicio para a osteocondrose da columna cervical pode restaurar a nutrición nos tecidos danados e restablecer a circulación sanguínea.
Durante a ximnasia terapéutica, está prohibido xirar a cabeza bruscamente e facer curvas pronunciadas. Só se permite a imitación destes movementos. Non podes facer unha serie de exercicios durante máis de 2 minutos; as cargas prolongadas poden provocar unha complicación da osteocondrose.
Shishonin desenvolveu unha serie de exercicios eficaces para tratar a osteocondrose cervical. O principio é que todos os movementos deben realizarse sen problemas, cada posición debe fixarse durante 15-30 segundos. Non debe haber sensacións dolorosas durante a ximnasia, cada exercicio debe repetirse 5 veces.
Descrición dos exercicios:
- Senta recto e inclina a cabeza cara á dereita. Se se produce tensión muscular, corrixa a posición. Fai 5 pendentes a cada lado.
- Dobrar a cabeza cara adiante e cara atrás faise de xeito análogo ao exercicio anterior.
- Estenda o queixo alternativamente ao ombreiro esquerdo e dereito. A parte traseira é recta, non se pode redondear.
- Xira a cabeza cara á esquerda e á dereita en cada posición para permanecer durante 30 segundos.
- Sigue facendo xiros laterais, pero usando brazos adicionais. Cando xiras á dereita, a man dereita debería estar no ombreiro esquerdo e viceversa.
- Pecha as palmas das mans, levanta os brazos sobre a cabeza e xira cara aos teus lados.
- Estenda os brazos, lévaos ao lado e lixeiramente cara atrás, endereite o queixo cara adiante.
Medidas preventivas
A prevención da osteocondrose consiste en pasos sinxelos. Cun uso regular pódense evitar graves problemas de saúde. A prevención é especialmente importante para os anciáns e os que pasan moito tempo sentados.
Como previr a osteocondrose:
- ducha quente durante polo menos 10 minutos todos os días;
- visita o baño e a sauna regularmente para aliviar os cólicos e a tensión no pescozo.
- durme nunha almofada ortopédica e nun colchón especial;
- Realiza un quecemento curto de cinco minutos cada hora mentres estás sentado.
Os mellores deportes para a prevención da osteocondrose son a natación, o ioga, os exercicios aeróbicos e a ximnasia especial para fortalecer os músculos do pescozo.
Prohíbese ás persoas en risco correr, saltar ou facer musculación. O peso crítico é de 10 kg, os pesos deben cargarse a dúas mans. Ademais, podes usar un corsé que protexa a columna vertebral.
Sergei Bubnovsky describe ben as medidas preventivas contra a osteocondrose. No seu libro podes descubrir que dores de espalda son perigosas, como recuperar a saúde sen inxeccións e corsés e atopar unha serie de exercicios especiais.
A osteocondrose cervical é unha enfermidade que pode afectar a calquera. O diagnóstico e a prevención oportunos, así como un estilo de vida activo e saudable axudarán a evitar o desenvolvemento de cambios patolóxicos graves na columna vertebral e garantirán unha boa saúde e un estado de ánimo excelente.