Moitos plexos musculoesqueléticos, nerviosos e arteriais vitais atravesan a columna cervical. Diferentes tipos de dor cervical causada por estrés mecánico ou dano neurolóxico. Ademais, o pescozo pode ser doloroso despois dunha exposición estática prolongada. Consideremos as situacións máis probables que causan dor de columna cervical, determinemos os síntomas e signos de trastornos neurolóxicos e determinemos tamén como usar os tratamentos máis eficaces, incluso na casa, para desfacerse da dor.
Razóns: por que doe o pescozo?
A columna cervical consta de sete vértebras, das cales a sétima distínguese doutros segmentos osteoarticulares da columna pola súa maior mobilidade. Ademais, as rexións cervicais intervertebrais fráxiles están constantemente estresadas pola cabeza pesada e, polo tanto, créanse todos os requisitos previos para a dor na columna cervical, a cintura escapular e as costas. A estrutura cervical anatómica inclúe non só músculos e ligamentos, cartilaxe articular, fibras nerviosas e plexos vasculares, senón tamén outros órganos que sosteñen a vida: a larinxe, o esófago, a tráquea, os ganglios linfáticos e a glándula tireóide. Cada inflamación ou lesión rexional provoca diferentes graos de dor no pescozo.
Polo tanto, pódese clasificar condicionalmente por que doe a columna cervical:
- lesións mecánicas nas costas e no pescozo;
- enfermidades sistémicas dos órganos vitais;
- Derrota por axentes infecciosos;
- transformacións dexenerativas da rexión da columna vertebral;
- síntomas de dor reflexiva;
- o resultado dun cambio cualitativo na vida ou no traballo.
As patoloxías neurolóxicas que determinan a relación causa-efecto de por que doen os músculos das costas e por que doe a columna vertebral no pescozo inclúen:
- Estado de deformación dos discos intervertebrais;
- hernia intervertebral;
- compresión do nervio espiñal;
- Osteocondrose da columna cervical.
Etioloxía sistémica por que o pescozo pode doer:
- artrite psoriásica ou reumatoide;
- fibromialxia;
- Neuropatía de natureza diabética;
- a formación de tumores benignos ou malignos.
Se o pescozo é moi doloroso debido a unha lesión infecciosa, determínase a seguinte clínica:
- meninxite;
- unha forma aguda ou crónica de tiroidite explica por que doe o pescozo anterior;
- tuberculose;
- doe para tragar, e ás veces dor de garganta e oído con inflamación dos ganglios linfáticos cervicais - linfadenite.
Outros factores etiolóxicos son:
- estilo de vida pasivo;
- sobrecarga excesiva das rexións musculares;
- esgotamento nervioso;
- disposición inadecuada dun lugar para durmir se o pescozo doe mesmo despois dunha almofada ortopédica.
Ademais, o pescozo doe constantemente despois de contusións cervicais aparentemente insignificantes, por exemplo despois dun accidente nun accidente, despois dunha caída ou colisión.
As causas da dor no pescozo poden ocorrer coa síndrome de alcohol. Despois de beber grandes cantidades de alcohol, tamén se produce a dor vertebral cervical aguda, que adoita irradiarse no oído, na cabeza (na base do cranio e nas siens).
Síntomas
Se o pescozo doe debido á osteocondrose ou á súa patoloxía neurolóxica complicada (hernia intervertebral), os síntomas da dor exprésanse do seguinte xeito:
- a dor comeza a doer ou tirar dos lados das vértebras cervicais;
- As costas e o pescozo son moi dolorosos, especialmente na zona da clavícula;
- inclinar e / ou xirar a cabeza provoca dor aguda ou aguda nas rexións do pescozo;
- Ten dificultade para tragar;
- hai unha forte rixidez dos movementos;
- se hai dor hai signos xerais de cervicalxia.
Cunha lesión infecciosa dos segmentos da columna cervical, os síntomas exprésanse polos seguintes síntomas:
- hai un aumento da temperatura local cunha garganta fría, unha temperatura de 37 ° e máis;
- ás veces hai dor abdominal debido a trastornos metabólicos;
- os procesos metabólicos afectan o traballo do tracto gastrointestinal (o estómago pode enfermarse, ás veces aparecen náuseas e vómitos);
- O dano no pescozo pode expresarse pola síndrome do músculo tónico;
- hai un aumento da irritabilidade e unha rápida fatiga do corpo.
Os síntomas dolorosos son comúns en adolescentes ou nenos pequenos, como a linfadenite cervical ou a parotite, cando as glándulas parótidas se inflaman. Un pequeno paciente comeza a ter dor detrás da orella, dificultade para tragar e irradiar dor desde a base do cranio, mentres que o pescozo doe non só de costado, senón tamén en toda a periferia. Os pais deben prestar atención á claridade dos contornos do pescozo, que cambian notablemente, inchan e ao palpar pódese sentir un lixeiro engrosamento da pel. Non é difícil sacar unha conclusión.
Os síntomas enumerados de posibles complicacións causadas por ataques cervicais dolorosos parecen demasiado aterradores para unha persoa non informada. Polo tanto, non debe facer un autodiagnóstico, senón consultar a un médico inmediatamente. Moitas veces, estes síntomas de dor son máis activos nas mulleres durante o embarazo. Só un especialista cualificado decidirá que facer coa dor cervical e como tratar esta ou aquela patoloxía clínica.
Que facer?
Excluíndo todas as posibles patoloxías clínicas da dor cervical, consideraremos os métodos de tratamento do problema neurolóxico máis común: a osteocondrose da columna cervical.
A definición médica clásica dunha condición neurálxica é unha lesión dexenerativa-distrófica da cartilaxe articular do segmento móbil cervical da columna vertebral. É posible corrixir a situación na casa con medicamentos, métodos de fisioterapia, exercicios especiais, masaxes e tratamentos con remedios populares. Cunha exacerbación severa, úsanse tratamentos farmacolóxicos antiinflamatorios e analxésicos.
Despois de completar o tratamento obrigatorio con medicamentos, a terapia de rehabilitación complexa pódese continuar na casa.
Exercicios de pescozo
A principal regra ao realizar exercicios de fisioterapia para a columna cervical son movementos pausados, lentos e suaves. O complexo médico e de rehabilitación consta dos seguintes exercicios físicos sinxelos:
- Debes comezar inclinando a cabeza cara atrás e cara atrás, cun aumento gradual da amplitude. Suficiente para a primeira sesión 3-5 veces.
- O seguinte exercicio son movementos circulares e rotacións do pescozo á dereita e á esquerda.
- O seguinte exercicio levará algún esforzo. Un bastón de exercicio colócase debaixo do queixo e debe presionarse o máis forte posible. O exercicio realízase 2-3 veces.
Atención!No caso de que a dor no pescozo irradie ao brazo, cintura escapular ou clavícula, debe deterse o exercicio e consultar ao médico asistente.
Os tratamentos de masaxe tamén son unha forma eficaz de aliviar a dor na zona cervical. O obxectivo da medida terapéutica e profiláctica é restaurar a circulación sanguínea e aliviar os espasmos musculares. O terapeuta de masaxe debe comezar o tratamento con leves golpes ao longo do pescozo. Non obstante, non debes deixarte levar moito polo teu propio pescozo durante o adestramento e fregalo intensamente, xa que ás veces o pescozo doe despois da masaxe, que non sempre é unha característica de calidade.
Alivio da dor segundo o método do académico
Existe un método de autor especial para xestionar a dor na osteocondrose cervical que foi desenvolvido por un académico. Un lapis convencional úsase como solución funcional, que actúa sobre a chamada columna cervical, mostrada na zona do polgar. Esta área está situada entre o pregamento palmar e o pregamento articular superior do polgar. O autor chama á distancia entre estes segmentos espazo cervical. A dor aliviase frotando intensamente cun lapis ata que aparece unha calor estable, a proxección da columna cervical. Este tratamento e profilaxe pódense realizar en case calquera condición, incluso fóra da casa. Algúns profesionais médicos desaproban a eficacia deste método, pero moitos pacientes que usan este desenvolvemento cren que tal procedemento trae algún alivio.
Que facer na casa
Para aliviar a tensión muscular, garantir un fluxo sanguíneo saudable nas canles cervicais, facilitar o traballo dos elementos articulares da columna vertebral, permitir as seguintes receitas caseiras:
- Os baños de sal con sulfato de magnesio son unha medida de relaxación eficaz para as zonas do pescozo estreita.
- Unha cervexa elaborada con xemas de piñeiro. Por 100 gramos de produto forestal consúmense 200 ml de auga. Toda a composición lévase a ferver e manténse nun lugar escuro durante outras 4-5 horas. O remedio úsase como compresa cervical.
- As decoccións feitas con sementes de eneldo e / ou raíz de perexil son moi útiles. Facer medicamentos caseiros é bastante sinxelo. Para 50 gramos de calquera dos produtos a base de plantas, cómpre tomar un vaso de auga fervendo. O caldo de curación infúndese durante 1-1, 5 horas e despois úsase para uso interno ou externo.
- Alcol a base de iodo e aceite de alcanfor. Tómanse 10 gotas de iodo e a mesma cantidade de aceite de alcanfor por 200 ml de alcohol ao 96%. O medicamento mestúrase e úsase como compresa para a gorxa.
- Un método igualmente eficaz para aliviar a dor é unha mestura de 150 ml de vodka e 100 ml de mel natural.
- Podes facer unha receita caseira de curación con patacas reladas e mel. As patacas quentes, cociñadas en "uniforme", son moídas coa adición dunha culler de sopa de mel. Esta pastilla debe aplicarse na zona inflamada da gorxa.
É importante saber,que as compresas só teñen un efecto terapéutico despois de 30-40 minutos.
Os exemplos dados de medicina tradicional só son adecuados na fase inicial da osteocondrose. Se os síntomas empeoran, por exemplo unha hernia de disco, as suxestións de prescrición deben coordinarse co médico tratante. Ademais, se é alérxico a determinados produtos de tratamento, estes non deben usarse.
Prevención da dor
Non existe un único efecto terapéutico ou profiláctico para todos os tipos de dor da columna cervical. É posible protexer o seu corpo de varios factores causantes da aparición de manifestacións sintomáticas, posiblemente só se se observa un estilo de vida saudable (sen alcohol, fumar, etc. ) e se realiza un exame preventivo anual por un terapeuta ou un especialista especializado.